Agen Bola – Penggawa Arsenal, Jack Wilshere melakukan serangkaian program diet dengan tidak mengonsumsi gula dan susu. Hal itu dilakukan Wilshere untuk meningkatkan performanya dan terhindar dari cedera.

Wilshere menuturkan dirinya telah mencoba untuk menerapkan program dietnya tersebut selama hampir dua bulan. Ia juga menerapkan istirahat yang cukup agar tubuhnya selalu fit dan siap diturunkan Arsene Wenger di berbagai kompetisi.

“Saya diet gula dan susu selama enam pekan terakhir. Saya benar-benar tak memakannya dan saya pikir ini berhasil,” ungkap Wilshere, mengutip dari Agen Togel, Senin (8/1/2018).

“Saya sekarang tahu makanan apa yang baik untuk dikonsumsi. Selain bagaimana beristirahat yang baik dan tidur yang cukup,” sambungnya.

Di sisi lain, Wilshere tak ingin kesalahannya terulang lantaran performanya menurun akibat cedera. Pemain berpaspor Inggris itu siap untuk menjalani program diet selanjutnya untuk terus mendapatkan kemajuan yang signifikan. Agen Poker

Wilshere sempat dipinjamkan Arsenal ke Bournemouth selama satu musim pada 2016-2017. Ia pun kembali membela The Gunners -julukan Arsenal- di musim 2017-2018. Ia pun baru menyumbang dua gol dan lima assist dari 21 penampilan di semua kompetisi.

“Sekarang saya sangat bugar tak seperti tahun-tahun sebelumnya. Ini tak lepas dari pelajaran yang saya petik selama cedera,” jelasnya. Agen Casino

“Saya tidak merasa lelah walau harus bermain tiga kali dalam sepekan. Saya sangat siap menjalani laga selanjutnya, tutup pemain berusia 26 tahun tersebut.

 

Togel SydneyTogel SgpTogel Hongkong